SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać

  • DT kalik

    Post
    Po 35 roku życia

    Zaległości Wtorek Po poniedziałkowym basenie planowałem zrobić rower - już wg trainerroad. Jazda w terenie ma to do siebie, że musimy brać pod uwagę warunki atmosferyczne. Akurat jak wróciłem z pracy zaczęła się burza z ulewą. Jak przestało padać to zrobiło się ciemno... Żeby całkiem nie stracić dnia wyszedłem spróbować potruchtać, ale po 200m [...]

    Odpowiedzi: 1456 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-08 21:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] człowiekiem . Jestem ogarniętą osobą ale niestety głowa zawodzi i może to też jest spowodowane długą przerwą od sexu bo po 7 letnim rozstaniu z narzeczoną ( mieliśmy ślub brać ) bardzo długo tego nie robiłem bo miałem dość Kobiet . Niestety nie z mojej winy się rozstaliśmy i bardzo mnie to bolało. Bardzo Wam dziękuje , że mogę tutaj z Wami [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2675 Data: 2020-11-19 16:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomóżcie ustalić diete trening i suplementy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzieki za odpowiedz:) ale tak szczerze to jak widze te wszystkie gramy kcale i inne ******ly to odechciewa mi sie i cwiczyc i odchudzac:D wogole sie w tym nie lapie;P chyba jednak pojde do dietetyka i bede mial gotowe rozwiazanie:D nie wyobrazam sobie codziennego odmierzania gramow tluszczy, czy bialka w kawalku miesa itp to nie dla mnie:P [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2007-12-10 20:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z brzucha zeszło.Poza tym fajnie się czułem na treningach,dawało mi to kopa. Nie wiedziałem też,że nie można brac efedryny gdy się bierze psychotropy. Ostatnio pzrestałem brać całkowicie to g****,tzn. proszki,bo zaczęły się u mnie pojawiac lęki,których nie miałem wcześniej.Moze to byc skutkiem stresu. Poza tym mam problemy ze snem od kilku [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5321 Data: 2004-10-22 17:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB i wyłącznie domowa dieta?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A jak długi okres czasu powinienem brać HMB, żeby dało efekt długofalowy, bez spadku tkanki mięśniowej po zaprzestaniu brania? Nie kupuj HMB bo to kupa. Weź lepiej BCAA jako antykatabolik przed i po trenigu. Co do długofalowego działania HMB - czasami trudno jest i o krótkotrwały. Generalnie nie zależy mi na redukcji tkanki tłuszczowej, a na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2008-08-20 03:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstol depot - jaka jest jego dokładna nazwa abym mogł sobie go kupic w aptece. Opakowanie ile mg. Mam brac co dwa dni prze jaki okres . Tak samo jak deke 6 tygodni. NIe za duzo co 2 dni 50mg przez 6 tyg. Czy stosowac jakies ochraniacze w stylu arimidex, clomid itd. Jesli tak to jak, kiedy i ile. Czy w czasie cyklu brac jakies gainery oprocz [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 8478 Data: 2002-08-24 19:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szybciej przywrócą produkcje własnego testosteronu i wyregulują Twoją gospodarke hormonalną. Dodatkowo hcg pozwoli Ci "oczyścić" organizm. Clostilbegyt zacznij brać 2-3 tygodnie po ostatnim strzale testosteronu i bierz przez pierwsze 5 dni dwa razy po jednej tebletce a następne 10 dni tabletkę dziennie (razem dwa opakowania po 10 [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 8478 Data: 2002-08-25 20:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Citrate Olimp 250 kaspułek: 1 opakowanie Glukozamine Olimp a do tego jeden preparat z poza firmy Olimp tj. L-Glutamina+Taurina+Wit.B6 firmy TREC o wadze 400 gram.Zacząłem brać podane odżywki 4 dni temu według następującego schematu Rano zaraz po wstaniu 5 kapsułek Ceatine Citrate + 2 gramy L-Glutaminy z Tauryną + 30 gram glukozy Po 15-20 [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6889 Data: 2004-01-25 17:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Asariah wola jak wola - ale z apetytem zawsze było kiepsko - a raczej jego brak - ale to nie od teraz tylko od zawsze ("Tadek nie jadek" to ja - zabacz mój 1-wszy test) ......zawsze na początku testu mam postanowienia - a raczej chciałbym aby tak było - ale wszystko wychodzi w praniu i tak jak pisałem nivixowi - napisze i Tobie - ja nie [...]

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-13 13:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam problemy z motywacją. Nie mam tego powera co zwykle. Chyba jakaś depresja %-) Jesień to dla mnie najgorsza pora roku :-{ Mam nadzieję, że mi to przejdzie, bo trzeba się brać za robienie formy. Wczoraj robiłem barki z dziewczynami, które szykują się do Debiutów. Zrobiliśmy raczej lekki trening, chociaż na koniec pocisnęliśmy ostry dropsecik [...]

    Odpowiedzi: 1324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-11 20:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ci w h** Ja p******e jaki ty jesteś płytki A tak serio to nie ma czego no bo czego gimbon??? Poza tym temat powinien być w dopingu skoro namawiasz ludzi żeby nie bali się brać więcej insy. skoro pamiętasz mój film z yt z paru lat wstecz kiedy byłem na tyle głupi by dźwigać takie ciężary za co teraz płacę różnymi bólami stawów to też %))) [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-12 16:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Warzyw jak zwykle dużo, ale już nie pamiętam, co dokładnie w który dzień. Napoje i suple standardowo. POMIARY "@" Ostatnio aż boję się stawać na wadze i brać do ręki centymetra :-| Wkurza mnie to coraz bardziej, spada motywacja do liczenia miski, do układania posiłków, do ważenia, eh..miałam się jeszcze więcej wyżalić, ale [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 16003 Data: 2014-06-16 08:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy brac suplementy w DNT?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wlasnie mniej wiecej tak jak producent :) akurat pokrywalo sie to z brakami w diecie mniej wiecej. Carbo mam zamiar brac wlasnei tylko okolotreningowo razem z bcaa, zastawialem sie glownie co do kreatyny czy brac w dnt, jedni pisza ze nie inni zeby troche zjesc. Nie mam pojecia co do zma, wzialem na probe 180 tabsow i chcialbym brac tez w dt [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2012-04-19 14:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjną Do Oceny Prosze o Pomoc..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] brzucha i bioder :/ potrzebuje to spalić bo wyglądam z biodrami jak baba w sumie dodam zdjęcie proszę się nie śmiać :/ ^ ^ :/ Mam takie pytanie mam L-creatyne czy mam ją brać? . Czytałem na forach , że jak kawa jest już nie potrzeba do lepszego metabolizmy czy coś tam , ale ja kawy nie pije nie pale a piwo wypije raz na 3 miesiące nie lobię [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4606 Data: 2012-05-23 21:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę - końcowe stadium

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to licze to jako posiłek? "-no doliczasz do calosci raczej "- widzę, że mam za mało węgli w diecie, czym to uzupełnić? suplami? w jaki sposób? przecież nie mogę brać do każdego posiłku supla... "-daj np wiecej platkow owsianych do sniadania, no ogolnie kombinuj wiesz co zawiera wegle-ryz, makarony, platki ok co do diety to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2006-08-24 15:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Animal Pump

    Post
    Universal Nutrition

    [...] była ale także zaobserwowałem dziwne skutki uboczne a mianowicie: zawroty głowy, dziwne ciśnienie w głowie, brak skupienia na myśleniu :), brak łaknienia po treningu, pic też się nie chce, lekkie bóle brzucha ogólnie czuje się dziwnie bardzo. Po prostu boję się o zdrowie. Proszę o jakieś porady jak uniknąć tych objawów, może brać połowę porcji?

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-30 10:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Animal Pump

    Post
    Universal Nutrition

    co powiecie na to zeby brac w DT rano nadczczo i drugą porcje 30min przed treningiem? Chciałem zobaczyc czy mocniej kopnie:D

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-13 23:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego nie mam brac clomidu do konca zycia, Bo nie ma takich metod leczenia hipogonadyzmu.Jest mozliwosc terapii w przypadku małej ilosci plemników.To co ty robisz to jakby PCT.Badania masz w normie czego tak własciwie chcesz? Metoda leczenia hipogonadyzmu Klomem NIE ISTNIEJE.Jesli sobie wymysliłes na własna reke - próbuj.Lekarz Ci tego nie [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-07 18:45:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dlaczego nie mam brac clomidu do konca zycia, Bo nie ma takich metod leczenia hipogonadyzmu.Jest mozliwosc terapii w przypadku małej ilosci plemników.To co ty robisz to jakby PCT.Badania masz w normie czego tak własciwie chcesz? Metoda leczenia hipogonadyzmu Klomem NIE ISTNIEJE.Jesli sobie wymysliłes na własna reke - próbuj.Lekarz Ci tego nie [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-07 19:09:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] -BHCG -AFP zapłaciłem 120zł ale kolejna wizyta będzie gratis.ma sie do mnie odezwać w przyszłym tygodniu także z teściem jeszcze tydzien lub dwa sie wstrzymam bo może rzeczywiście warto jeszcze kilka rzeczy sprawdzić niż o razu brać sie za to. jeśli jednak nic nowego nie wyniknie to kuje Zmieniony przez - Rapowicz w dniu 2016-11-29 22:14:18

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-29 22:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)